Алёна Водонаева родилась 2 июля 1982 года в городе Тюмени. По образованию — журналист, работала на телевидении в Тюмени. 10 июля 2004 года Алёна пришла в телешоу «Дом-2». Прожив под камерами почти три года, Водонаева покинула проект 12 июня 2007 года.
7 августа 2009 года Алёна вышла замуж. Торжественная церемония проходила в Гагаринском Загсе, куда были приглашены только самые родные и близкие люди. 23 августа 2010 года Алёна родила мальчика (Богдан).
Вскоре после ухода из телешоу «Дом-2», Водонаева совместно с группой Plazma записала песню «Бумажное небо», но карьера певицы её привлекала меньше, чем работа на телевидении, и через некоторое время Алёна становится ведущей интернет-реалити-шоу «Reality Girl» вместе с Отаром Кушанашвили, но после конфликтов со своим соведущим девушка покидает интернет-шоу. Следующим важным шагом в карьере Алёны становится открытие её авторской передачи на первом телевизионном канале для интернет-пользователей Russia.Ru, теперь Алёна записывает интервью со знаменитыми мужчинами.
23 февраля 2009 года она открыла личный блог на Mail.ru, который в том же году занял третье место по читаемости после блогов Медведева и Соловьева. В 2010 году Водонаева стала ведущей «Голой десятки» на Рен-ТВ.
В 2012 году Алёна стала ведущей реалити-шоу «Каникулы в Мексике — 2» на телеканале MTV.
Помимо всего этого Алёна Водонаева является популярной моделью и часто появляется в качестве модели на модных показах, таких как Russian Fashion Week, Volvo Fashion Week и др. Она снималась для таких журналов, как Maxim, Playboy, «Спид-инфо».
Википедия 
